Aquí podreu veure les receptes, majoritàriament de menjar, que vagi fent, tastant i provant.

Els ingredients utilitzats a les receptes són i seran sempre ecològics, així com l'aigua que s'utilitzi serà sempre filtrada o en defecte, embotellada en vidre.

En totes les receptes es poden adaptar tant els làctics, les farines, els endolcidors, etc. al gust o necessitats de cadascú.

Tingueu en compte que normalment cuino per a dues persones, per tant a la majoria de receptes que publico aquí hi ha els ingredients necessàris per a dos.

dimecres, 26 de setembre del 2012

Tarta de poma





Ingredients:

Per la massa:

200 gr de farina
100 gr de mantega
75 ml d'aigua
1 pessic de sal

Pel farcit:

4 pomes golden petites
sucre moreno


Procediment:

1. Amb la farina, la sal, la mantega i l'aigua fem una pasta brisa, aboquem la farina amb la sal damunt del marbre de la cuina, talleu la mantega a dauets damunt de la farina i barregeu amb les mans, feu un forat al mig de la massa i aboqueu l'aigua i amasseu fins lligar tots els ingredients en una massa elàstica. I la deixem reposar. Escalfem el forn a 200º.

Si us passa com a mi, que no podeu fer l'esforç d'amassar podeu fer 2 coses, o demanar-li a un "pinche" que ens faci la feina, o si teniu una panificadora o una amassadora, fer-ho allí, jo ho faig amb la panificadora aixi:

Poso el programa de fer massa sense enfornat, primer de tot i poso la farina amb la sal i la mantega tallada a daus petits, i deixo que faci... quan la farina i la mantega han quedat unides en tot de grumolls petits, aleshores hi poso l'aigua i deixo que s'uneixi amb la mantega i la farina, quan ja esta tot lligat, ho trec per deixar-ho reposar fora de la panificadora.

2. Pelem les pomes, els hi treiem els cors, es tallem a quarts i els quarts a rodanxes. Omplim la base

3. Untem mantega en el motlle i el folrem amb la massa, fem uns forats amb una forquilla a la base i hi posem les rodanxes de poma, espolvoregem amb sucre pel damunt, al nostre gust, i enfornem uns 20 o 30 minuts, fins que la massa i les pomes estiguin daurades i el sucre desfet.









dimecres, 26 d’octubre del 2011

Compota de poma



Ingredients:

Pomes
Sucre
Una mica d'aigua

Procediment:

Talleu les pomes pelades a quarts no molt grans, li traieu el cor i les fregueu amb llimona. Poseu les pomes a coure amb molt poca aigua, uns 3 cm en el fons de l'olla, les tapeu a foc regular fins que es notin toves, uns 5 minuts com a molt. En aquest punt es deixa en el mateix recipient de cocció 5 minuts aproximadament, després es col.loquen en una font ben esteses, previament empolvorada de sucre, i les ensucrem igualment pel damunt i les esclafeu una mica amb una forquilla, depenent de si voleu trobar trossos o no aixafeu més o menys les pomes.

Quiche de carbassó




Ingredients:

Per a la massa:

200 g de farina d'espelta
1 pessic de sal
100 g de mantega freda
75 ml d'aigua

Per el farcit:

600 g de carbassons 
4 dents d'all
5 cullerades d'oli
sal
4 ous
100 g d'emmental ratllat
1 cullerada ben plena de farina
1/4 l de llet


Procediment:

1. Amb la farina, la sal, la mantega i l'aigua es prepara una pasta brisa, aboqueu la farina amb la sal sobre el marbre de la cuina, talleu la mantega al damunt a daus i barregeu amb les mans, feu un forat al mig de la massa i aboqueu l'aigua i amasseu fins lligar tots els ingredients en una massa elastica, deixar reposar per unes 2 hores. Posem el forn a escalfar a 250º

2. Tallem els carbassons a daus d'uns 3 cm i els alls a lamines, ofeguem els alls i afegim els carbassons, els fregim a foc fort i rectifiquem de sal.

3. Posem la massa al motlle i punxem tot el fons amb una forquilla i posem el carbassó dins i empolvoreu amb el formatge ratllat pel damunt.

4. Dissol la farina amb una mica de llet. Bateu els ous, la farina dissolta, rectifiqueu de sal i aboqueu la barreja damunt del carbassó. Coure la quiche durant 25-30 minuts a la part de sota del forn.

Pastís de mel






Ingredients:

200 g de mel
100 g de mantega
350 g de farina d'espelta
4 cullerades de llet
15 g de llevat sec
3 ous

Procediment:

Es calenta la mantega, s'afageix la llet i, poc a poc, la mel, sense deixar de barrejar. 

Es baten els ous, s'incorpora la farina i el llevat tamissats, la mel i la mantega, que s'hauran refredat.

Esposa la massa en un motllo untat i enfarinat i es posa al forn a 170-180º durant mitja hora.

Un cop fet podem escampar una mica de sucre molt pel damunt o deixar-la tal qual.



divendres, 23 de setembre del 2011

Què fem amb els òssos dels alvocats?



Quan fem Guacamole, o amanida d'alvocat o qualsevol cosa amb alvocats,  sap greu llençar aquelles llavors tan grans i tan maques, però podem aprofitar els òssos per plantar-los i tenir els nostres propis arbres.

Com fer-ho?

Per començar, lo primer que hem de fer es netejar l'òs, això és important, i que estigui ben sec, perquè rellisca de mala manera moll i ens podem fer mal amb el ganivet:


Després en tallarem la punta amb un ganivet, si fa no fa 1/2  o 1 cm de punta, dependrà de lo gros que sigui l'òs:


Un cop tallada la punta, procedirem a pelar tot l'òs amb l'ajuda d'un ganivet, anirem en compte de ferir el mínim que puguem l'òs, veurem que les ferides que li fem s'oxidaran tornant-se d'un color taronja ben viu:


Quan tinguem l'òs pelat, agafarem 3 escuradents i un got o un envàs de iogurt: 


Punxarem l'òs d'alvocat amb els escuradents, per la zona més ample i que no hem tallat, formant com una corona:






Un cop hem fet això, posem l'òs a dins del got o de l'envàs de iogurt, així:


Quan hem fet això, omplim el got o envàs de iogurt amb aigua, fins cobrir la meitat de l'òs:


Ho hem de tenir així: 


Aniran passant els dies, i el vostre òs anirà bevent aigua i l'anirà buidant, heu d'anar reomplint amb més aigua, sempre fins la meitat de l'òs.

Dia a dia l'òs es començarà a partir, i l'aigua s'enterbolirà, no cal canviar-la per aigua nova, només anar reomplint:



L'òs es parteix per deixar sortir tant l'arrel com la tija, és molt maco de veure néixer el nostre arbre:


La tija:


L'arrel:


Per sota:



Deixeu l'òs al costat d'una finestra amb llum, quan al brot li comencin a sortir les primeres fulles, podeu-lo tallant la part superior, això farà que surtin més branques. hem de tenir paciència, doncs triguen unes quantes setmanes fins que no són prou grans per plantar-los, l'hem de plantar quan la tija faci uns 30-40 cm de llarg i les arrels siguin ben consistents, en un test amb terra o a terra mateix del jardí.

 De vegades només surt l'arrel primer i creix sola durant mots de dies, fins que un dia, de sobte comença a brotar i surt la tija, si ens passa això, tinguem paciència, si seguim aquest procediment, tard o d'hora tindrem el nostre arbre ben aviat.

Per què el nostre arbre ens doni fruits un cop sigui gran, hem de tenir un mínim de 3 arbres d'alvocats, ja que són uns arbres hermafrodites i un dia fan flors mascles un altre dia les fan femelles, i es necessiten un mínim de tres arbres perquè no coincideixin tots amb el mateix sexe de flors.

Espero que us surtin uns arbres ben preciosos, salut blocaires!!

dimecres, 8 de juny del 2011

Variant d'empedrat




Ingredients per 2 persones:


1 tomàquet d'amanida (si és petit 2)
1 ceba, si és molt gran mitja
1 pot de 500 grams de fesols blancs cuits
2 ous
1 llauna de tonyina o bonítol
olives verdes i negres al gust
1 cullaredeta de tàperes (opcional)


Per la vinagreta:

- de vinagre:
3 cullerades soperes de vinagre
9 cullerades soperes d'oli d'oliva verge
sal i pebre al gust

- de llimona:
1 llimona sencera
6 cullerades d'oli d'oliva verge
sal i pebre al gust



Procediment:

Mentre posem a bullir els 2 ous per fer ous durs, tallem el tomàquet i la ceba a dauets petits i ho posem en un bol, i afegim els fesols i ho barregem bé, hi afegim la llauna de tonyina o bonítol, les olives i les taperes (si no en volem no en posem), els ous durs tallats a daus petits també i ho tornem a barrejar. Amanir amb la vinagreta que preferim.

Per la vinagreta:

- de vinagre: posem les cullerades de vinagre i d'oli en un bol (es pot fer, 2 de vinagre i 6 d'oli també, per cada 3 cullerades d'oli 1 de vinagre), la sal i el pebre, barregem bé i ja tenim la vinagreta. (hi podem afegir un parell de culleradetes de mostassa a l'antiga i queda molt bona)

- de llimona: posem el suc de la llimona i les cullerades d'oli en un bol, la sal i el pebre i a barrejar bé.


És una amanida molt complerta que bé podem menjar com a plat únic.

Pastís d'espelta estil Sacher




Ingredients:


Pel pa de pessic:

150 grams de xocolata
120 grams de farina d'espelta
150 grams de sucre de canya
100 grams de mantega
4 ous
1 culleradeta de llevat en pols

Pel farcit:

melmelada d'albercoc (o del tipus que un prefereixi)

Per l'almívar:

100 grams de sucre de canya
100 ml d'aigua
1 xarrup de rom negre (opcional)

Per la cobertura:

150 grams de xocolata
150 ml de nata per cuinar (pot ser de soja o de civada també)
75 grams de mantega


Procediment:


- El pa de pessic:

1. Desfem la xocolata i la mantega al bany maria i ho deixem temperar. En un bol fondo batem els rovells amb la meitat del sucre. Hi afegim la xocolata i ho batem bé i després hi afegim la farina i el llevat tamisats.

2. Muntem les clares a punt de neu, quan comencin a agafar cos hi afegim la resta del sucre i ho afegim a la massa anterior.

3. Untem un motllo amb mantega , empolvorem amb farina i treiem el sobrant, aboquem la massa i el posem al forn a 180º durant 25 minuts, després d'aquests 25 minuts el posarem a 160º durant 25 minuts més.


- L'almívar i el farcit:

1. Escalfem l'aigua i el sucre durant uns 5 minuts i hi afegim un rajolí de rom. (si no es vol alcohol al pastís, ometre afegir el rajolí de rom)

2. Obrim el pa de pessic i el mullem amb l'almívar amb l'ajut d'una cullera.

3. Untem el pa de pessic amb la melmelada prèviament passada per la batedora i el tanquem amb l'altra meitat.


- La cobertura:

1. Tallem la xocolata a trossets i la posem en un bol amb la mantega.

2. Escalfem la nata fins que arrenqui el bull, la retirem del foc i l'afegim a la xocolata i la mantega a poc a poc, barregem tot bé fins que quedi tot lligat i desfet.

3. Col·loquem el pa de pessic damunt d'una reixa amb un plat a sota i, amb l'ajut d'un cassó, cobrim el pa de pessic amb la xocolata, ens assegurarem de que el pa de pessic quedi ben cobert.

4. Deixarem el pastís 3 hores a la nevera.